Yoga Therapy Tokoname 〜ヨーガ・セラピー常滑〜

ヨーガ(=ヨガ)で心と身体を癒し、少しずつ健康に近づけていくヨーガ教室です。難しいポーズができることを目的とするのではなく、やさしいポーズとゆっくりした呼吸で、心身のバランスを整えていくヨーガです。
Yoga Therapy Tokoname
〜ヨーガ・セラピー常滑〜
講師:守山佳子
Facebook ヨガ講師・守山佳子

情報コーナー

2023.08.28

[ お知らせ ]今年の夏

暑さで私達の身体は緊張して硬くなっております。呼吸は浅くなっていませんか?薬で呼吸はゆっくりになりません。自分でやるしかないです。どうぞ、呼吸をゆったりしにきて下さい。お待ちしております。

2023.08.28

[ お知らせ ]9月のお休み

9/19(火)13:30〜中央公民館のクラスは会場が休館日の為、お休みです。お気をつけ下さい。

2023.05.14

[ お知らせ ]アーユルヴェーダ

インドの東洋医学アーユルヴェーダとヨーガが5/10NHKあさイチで取り上げられました。不調がある方は、お白湯をお試しください。

2023.02.24

[ お知らせ ]自律神経

自律神経が乱れていると診断された方。やっぱり、自分だなぁ…、と思った方。どうぞ、呼吸を感じに来て下さい。お待ちしております。

2022.05.30

[ お知らせ ]お問合せ

ショートメールで問い合わせて下さる方は、お名前、年齢、ヨーガをやってみようと思ったきっかけを書いて下さると有難いです。よろしくお願い致します。