[ お知らせ ]8月のおやすみ

8月12日(月)から8月14日(水)までお休みにさせて頂きます。よろしくお願い致します。

[ お知らせ ]7月のおやすみ

7月16日(火)13:30〜中央公民館のクラスは会館が休館日でお休みです。お気をつけ下さい🙇‍♀️

[ お知らせ ]6月からのお値段変更

お世話になります。

6月からいずれのクラスも100円アップさせて頂きます。

対面クラスは一回700円

zoomクラスは一月1600円の参加費をお願いします。ご協力お願い致します。

[ お知らせ ]足は大事！

NHKで放送されました『足のトリセツ』ご覧ください。体の土台！大事です。

[ お知らせ ]2024年も呼吸です♡

呼吸は浅くなっていませんか？呼吸は身体に影響を与えます。どうぞ、呼吸をゆったりにして、日常生活の感謝に気付けると良いですね。お待ちしております。

[ お知らせ ]アーユルヴェーダ

インドの東洋医学アーユルヴェーダとヨーガが5/10NHKあさイチで取り上げられました。不調がある方は、お白湯をお試しください。

[ お知らせ ]自律神経

自律神経が乱れていると診断された方。やっぱり、自分だなぁ…、と思った方。どうぞ、呼吸を感じに来て下さい。お待ちしております。

[ お知らせ ]お問合せ

ショートメールで問い合わせて下さる方は、お名前、年齢、ヨーガをやってみようと思ったきっかけを書いて下さると有難いです。よろしくお願い致します。